Établie dans les années 50, par le psychologue new-yorkais Abraham Maslow, la pyramide des besoins est constituée de 5 niveaux.

S’appuyant sur le fonctionnement des gens épanouis  elle repose sur le principe selon lequel, nous recherchons à satisfaire chaque besoin d’un niveau donné avant de penser à celui situé au niveau immédiatement supérieur.

Dans l’ordre, nous nous soucions d’abord à combler nos besoins physiologiques, avant nos besoins de sécurité et de liberté, de reconnaissance et d’appartenance sociale, d’estime de soi et d’autoréalisation.